GRUPNO VJEŽBANJE


Grupno vježbanje u studiju JOGIN traje 90 minuta.

Vježba se u grupama do 10 ljudi.

Sat joge započinje kratkom meditacijom nakon čega slijedi razgibavanje/zagrijavanje tijela pa 3 serije vježbe Pozdrav Suncu (Surya Namaskar) i 12 asana.

Vježbanje u grupi namijenjeno je i početnicima i iskusnima, bez obzira na godine i fizičko stanje.

Vježbanje završava dubokim opuštanjem u trajanju od 15 min.

Sastavni dio programa je i grupni life coaching (trening uma) u trajanju od 10-tak minuta u sklopu kojeg učimo kako komunicirati sa sobom i kako odbaciti loše i usvojiti pozitivne navike.

U sezoni 2018./2019. u dijelu trening uma naglasak je na pojačavanju snage uma i privlačenju novaca. Cilj je da naučite što je potrebno da budete financijski uspješni i da financijski uspjeh privučete u svoj život.

 

Raspored grupa:

PON i ČET  od  8.30 do 10.00

PON i SRI  od  17.30 do 19.00

PON i SRI  od  19.30 do 21.00

UTO i ČET  od 18.00 do 19.30

UTO i ČET  od 19.45 do 21.15

Cijena vježbanja u grupi je 350 kn mjesečno. U cijenu je uključeno grupno vježbanje 2x tjedno po 90 minuta.
Studio JOGIN nagrađuje višegodišnje vježbanje bez prekida. Nakon godinu dana neprekinutog vježbanja (ljeto se ne računa) polaznik postaje PRIJATELJ STUDIJA JOGIN i plaća mjesečnu članarinu od 250 kn.
Dolazak na jedan sat se plaća 70 kn/terminu i treba se unaprijed dogovoriti.